|
Hallo oh man Weihnachtsfest hat Spuren hinterlassen 😥heute wird trotzdem nochmal nicht auf die Kalorien geachtet man soll auch mal genießen!! Ab morgen gehts wieder los mit Disziplin obwohl war eben 3 km Nordic Walking, so zum Abschluss des Jahres. Was mich interessiert ist wie bekommt ihr alle die Bilder hier rein ? Die Funktion hab ich noch nicht gefunden.
Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. Mögen alle eure Wünsche in Erfüllung gehen. lg Netti
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 29,51g | Prot: 26,23g | Karb: 28,79g.
Kahvaltı: Rügener Bade Junge der Leichte, Wolf Pilzwurst, Butter, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Aldi Eiweißbrot (35g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|