31 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 10,25g | Prot: 59,82g | Karb: 15,02g.
Öğle Yemeği: Susalia Tostadas Horneadas, San Francisco Germinado de Soya, Salsa de Soya (Soja), Bistec de Res. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zayralinette Kilo Geçmişi
|