01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 61,12g | Prot: 78,20g | Karb: 199,32g.
Kahvaltı: Ketchup, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Rosenbrötchen, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. Öğle Yemeği: Kuljanka Soljanka. Akşam Yemeği: Kaufland Zwiebelbaguette, Baguette, Be Light Feta, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, REWE Beste Wahl Creme Balsamico , Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Sekt. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|