01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 68,23g | Prot: 33,62g | Karb: 115,29g.
Kahvaltı: Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Борщ Вегетарианский. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Уваровъ Салат с Семгой. Aperatifler/Diğer: Салат из Кальмаров, Zentis Марципановая Буханка, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natasha 123456 Kilo Geçmişi
|