01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 102,78g | Karb: 133,77g.
Kahvaltı: Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Mangue en Tranche. Öğle Yemeği: Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Patate Douce, Courgette. Akşam Yemeği: Myprotein Powdered Peanut Butter, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Soy Tempeh à Cuisiner, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee. Aperatifler/Diğer: Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Farine de Chanvre, Cacao, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|