01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4062 kcal
|
Yağ: 240,33g | Prot: 115,50g | Karb: 360,96g.
Kahvaltı: Славянка Степ Лесной Орех, Яшкино Печенье Сдобное, Окей Салат Гранатовый Браслет , Салат Оливье, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Мандарины, Командор Салат Гранатовый Браслет, Яшкино Печенье Сдобное, Coca-Cola Кола. Akşam Yemeği: SPAR Салат Гранатовый Браслет, Оливье с Курицей, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|