01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 32,22g | Karb: 96,36g.
Kahvaltı: Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaffeeweißer , Harry Ciabatta Grande. Öğle Yemeği: Pizza Selbstgemacht. Aperatifler/Diğer: Kuchen Party Mini Donuts. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|