JustMe_HH Günlüğü, 08 Mar 13

92,0 MnWC
92 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1008 kcal Yağ: 35,79g | Prot: 56,03g | Karb: 102,96g.   Öğle Yemeği: Erbseneintopf. Akşam Yemeği: Le Snack, Frischkäse Light, Kochschinken, Vollkornsaftiges. Aperatifler/Diğer: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett . devamı için...
2521 kcal Egzersiz: Oturma - 8 saat, Dinlenme - 5 saat, Uyku - 11 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JustMe_HH Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.