01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 69,92g | Prot: 50,71g | Karb: 151,14g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Aperatifler/Diğer: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Baileys Original Irish Cream, Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|