02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 41,82g | Karb: 72,89g.
Kahvaltı: 삼립식품 허니버터 러스크. Öğle Yemeği: 본죽 아침엔 본죽 보양삼계죽, 삼겹살, 양배추, 당근, 양파, 파프리카, 달걀. Aperatifler/Diğer: 매일 소화가잘되는우유. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|