|
꺄악 두째자리변경 화장실다녀왔더니 신나네 이게 뭐라고
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 22,72g | Prot: 38,77g | Karb: 85,14g.
Kahvaltı: 채끝살, 채소볶음. Öğle Yemeği: 계란후라이, 뚜레쥬르 통밀빵, 자몽 (분홍색과 빨강), 토마토, 베지밀 베지밀에이. Akşam Yemeği: 바나나. Aperatifler/Diğer: 자몽 (분홍색과 빨강). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|