08 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 53,79g | Karb: 112,99g.
Kahvaltı: hawaiian punch sugar free, 100% Whole Wheat Honey Bread, tropical peach jam, Sausage. Öğle Yemeği: lasagna, orange. Akşam Yemeği: Hamburger Casserole. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|