02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 81,54g | Prot: 103,64g | Karb: 48,63g.
Kahvaltı: Чеснок, Помидоры, Мираторг Колбаски К Пиву, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Помидоры, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|