02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 102,05g | Prot: 84,39g | Karb: 102,75g.
Kahvaltı: Pfefferminztee, Kaffee (Gemahlen), Banane, Erdnussbutter, Aldi Eiweißbrot mit Karotte. Öğle Yemeği: Rapsöl, Rinderhackfleisch, Salatgurke, Tomaten, Endiviensalat, Aldi Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Milbona Reine Buttermilch, Lidl Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|