shelsi0803 Günlüğü, 02 Oca 20

Вот и поела салатиков😱😱😱ну ничего,с сегодняшнего дня в режим!!!
59,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

572 kcal Yağ: 37,12g | Prot: 37,67g | Karb: 24,05g.   Kahvaltı: Чай, Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. devamı için...
1531 kcal Egzersiz: Тренировка - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shelsi0803 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.