02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 26,37g | Prot: 79,07g | Karb: 97,00g.
Kahvaltı: Брынза, Королек, Кинза, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые, Филе Индейки. Öğle Yemeği: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Карп Запеченный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|