02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 24,62g | Prot: 100,41g | Karb: 27,56g.
Kahvaltı: 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛. Öğle Yemeği: 닭꼬치, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛. Akşam Yemeği: 마이프로틴 토탈 프로틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|