06 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 90,39g | Karb: 176,39g.
Kahvaltı: Ham & Bagel Breakfast Casserole. Öğle Yemeği: Jenn's best diet sandwich. Akşam Yemeği: Ham & Shrimp Jambalaya. Aperatifler/Diğer: popcorn, grape tomatoes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|