02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 108,90g | Prot: 17,14g | Karb: 4,34g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Ганна Колбаса Гурман, Щековина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|