02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 49,00g | Karb: 74,25g.
Kahvaltı: Еммі Чорниця Джем, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Lambertz Пряники Глазуровані Білим Шоколадом 14%, Белая Линия Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: President Сыр Бри, Сильпо Яблоко Чемпион, Danone Сирковий Десерт Солона Карамель . Aperatifler/Diğer: Pioni Coconut Triumph, Roshen Конфета Лещина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|