02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 37,17g | Prot: 52,27g | Karb: 141,58g.
Kahvaltı: Cappuccino, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Kaffe. Öğle Yemeği: Wasa Kanelknäcke, Ullmo Panerad Rödspätta , Vita D'or Remouladsås , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Akşam Yemeği: Quornfärs, Penne, Ketchup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|