02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 41,92g | Prot: 57,94g | Karb: 94,59g.
Kahvaltı: Salzgurken, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kirschtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Ja! Spätzle, Blumenkohl. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|