02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 57,06g | Karb: 75,07g.
Kahvaltı: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Multivitamin, Acqua, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Agluten Focaccia con Patate, Amadori Würstel di Pollo e Tacchino 100%, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml. Aperatifler/Diğer: Arance, Mela Verde, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Caffè (Espresso). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|