02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 70,71g | Prot: 115,44g | Karb: 127,74g.
Kahvaltı: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Whole Wheat Bread, Egg, Land O'Lakes Light Butter. Öğle Yemeği: Bojangles Supreme Salad, Ken's Steak House Honey Dijon Dressing. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Aperatifler/Diğer: White Table Wine , Pistachio Nuts . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|