02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 23,31g | Karb: 128,21g.
Kahvaltı: Back to Nature Classic Granola, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. Öğle Yemeği: Vinegar, Nabisco Club Social Integral, Calavo Avocado, Olive Oil, Apples, Pineapple, Great Value Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|