02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 14,04g | Prot: 24,09g | Karb: 114,35g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet. Öğle Yemeği: Amandes, Banane, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Pain Complet. Akşam Yemeği: Kara Lait de Coco Light, Carottes, Butternut. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|