03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 33,79g | Karb: 32,68g.
Kahvaltı: 엑스트라 버진 올리브 오일, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. Öğle Yemeği: 샤브샤브. Akşam Yemeği: 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|