|
Сливается почуть чуть.
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 123,07g | Karb: 127,62g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Винегрет, Овсяноблин, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. Öğle Yemeği: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Желтое, Овсяноблин, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Яблоко Желтое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|