03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 100,17g | Prot: 77,02g | Karb: 137,13g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Торт "Сметанный", Простоквашино Молоко 2,5%. Kahvaltı Sonrası: Президент Сыр Бри. Öğle Yemeği: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Сухие Сливки. Öğle Yemeği Sonrası: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Мандарины, Сыр Бри, Kinder Молочный Ломтик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|