|
M (ciclo)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 70,28g | Karb: 141,11g.
Kahvaltı: Torta al Limone. Öğle Yemeği: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, Pane alle Olive, Barilla Spaghetti N.5. Akşam Yemeği: Le Parfait Le Parfait Original, Marmellata di More, Tradition Spitzbuben, Pane Multicereali, Pomodori Ciliegini, Rucola , Olive, Rio mare Tonno Al Naturale. Aperatifler/Diğer: Gelati alla Vaniglia Light. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|