|
Alala les fêtes quelle joie pour la balance 😂😂
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 43,26g | Prot: 162,12g | Karb: 257,72g.
Öğle Yemeği: Prozis Real Whey, Carrefour Oignon, Bridelight Fromage Râpé 6%, Taureau Ailé Riz Thaï, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Akşam Yemeği: Champignons, Oeuf, Bridelight Fromage Râpé 6%, Heinz Coulis de Tomate, Herta Pâte à Pizza à l'huile d'olive, Bridelight Camembert 5%, Soignon Buche de Chèvre Allégée. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|