03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 54,81g | Karb: 178,96g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği Öncesi: Gimoka Caffè al Ginseng. Öğle Yemeği: Dattero, Mandarino, Insalata Russa, Pizza di Scarola, Deluxe Molluschi e Crostacei , Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|