03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 25,10g | Karb: 39,70g.
Kahvaltı: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt. Öğle Yemeği: Aldi Mini Frikadellen, Aldi Delikatess Wiener. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|