|
аоаоа...
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 49,90g | Karb: 189,09g.
Kahvaltı: Мандарины, KDV Elle, Яблоко, Milky Way Minis, Snickers Minis, Mars Mars Minis, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сливочное Масло, Имбирный Чай, Хурма. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, Чай, Швепс Биттер Лемон, Финик, Фундук Фундук, Утиное Мясо. Akşam Yemeği: Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|