|
Tá difícil.. mesmo assim melhor que nada.
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 6,19g | Prot: 34,95g | Karb: 6,36g.
Öğle Yemeği: Maxixe, Bife de Fígado. Akşam Yemeği: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irlane Cotrim Kilo Geçmişi
|