03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 22,64g | Prot: 28,00g | Karb: 81,13g.
Kahvaltı: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Senseo Café, Poulet Sandwich, Eco + Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|