03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2513 kcal
|
Yağ: 104,04g | Prot: 65,31g | Karb: 329,51g.
Kahvaltı: Cheese Filled Tortellini, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), Rockstar Energy Drink, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac, Chocolate Covered Caramel with Nuts . devamı için...
|
|
1945 kcal
|
Egzersiz:
Banyo Yapmak - 1 saat, Kardiyo (Cardio) - 10 dakika, Temizlik - 42 dakika, Uyku - 5 saat, Google Fit - 17 saat ve 8 dakika. devamı için...
|
Haftada 12,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|