04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 110,97g | Prot: 81,49g | Karb: 31,05g.
Kahvaltı: Козий Сыр (Твердый), Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Эмиль Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Алия Торт 31.12.19, Кофе. Akşam Yemeği: Костный Бульон, Алия Купаты из Свинины Правильные, Алия Салат 04.01.20 с Осьминогами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|