|
Капец... На жрала за праздники😱😫😓
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 90,36g | Karb: 141,72g.
Kahvaltı: Горбуша Жареная, Вареное Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Банан, Куриные Котлеты, Редис, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Яблоко Голден, Горбуша Жареная. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|