04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3968 kcal
|
Yağ: 158,44g | Prot: 132,71g | Karb: 437,72g.
Öğle Yemeği: Camote Cocido, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Berenjena Cocida, Lomo de Cerdo . Akşam Yemeği: Sprite Sprite , Sprite Sprite , Pizza de Queso (36 Cm), Cerveza. Aperatifler/Diğer: 3D Megatube Mega Queso, Papas Fritas, Paladini Salame Tipo Milán . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
juan_stehlik Kilo Geçmişi
|