04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 21,01g | Karb: 27,29g.
Kahvaltı: Урюк, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vilisova Olga🍀 Kilo Geçmişi
|