jeanpierre67 Günlüğü, 04 Oca 20

jeanpierre67 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

113,3 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 23,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ocak 2020:

1521 kcal

Yağ: 39,12g | Prot: 88,33g | Karb: 193,99g. Kahvaltı: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas. Öğle Yemeği: Picard Spaghetti à la Bolognaise, Pomme, Netto Munster, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Léger. Akşam Yemeği: Jambon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme, Wasa Léger, Soupe de Légumes. devamı için...

Haftada 14 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Bonne année et bravo pour la perte de poids

04 Oca 20 üye tarafından: Gourmande75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeanpierre67 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeanpierre67 Günlüğü, 04 Oca 20

Yorum Gönder

jeanpierre67 Kilo Geçmişi