04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 45 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 133,73g | Prot: 118,75g | Karb: 10,15g.
Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|