04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 14,09g | Karb: 58,94g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Lantkaka Vallmo. Aperatifler/Diğer: Söt Kanelbulle med Glasyr. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|