04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 54,66g | Prot: 29,80g | Karb: 56,46g.
Kahvaltı: Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|