Rodpereiraa Günlüğü, 04 Oca 20

04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

931 kcal Yağ: 70,83g | Prot: 51,99g | Karb: 17,36g.   Öğle Yemeği: Sardinhas em Água, Berinjela, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Aperatifler/Diğer: Mais Coco Leite de Côco. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   




Rodpereiraa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.