04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2381 kcal
|
Yağ: 87,95g | Prot: 40,56g | Karb: 229,73g.
Kahvaltı: Cornbread (Home Recipe), Trader Joe's Balsamic Glaze, Olive Oil, Brussels Sprouts, Cheesecake, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Cheesecake, True Food Kitchen Ancient Grains Bowl. Akşam Yemeği: Wegmans Thin Crust Margherita Pizza, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|