09 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 65,29g | Karb: 127,97g.
Kahvaltı: Granulated Sugar , Fried Egg without Fat, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized) , Grapefruit (Pink and Red) , Granulated Sugar , Milk (Nonfat) , Coffee. Öğle Yemeği: Chunky Style Chicken Noodle Soup, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Strawberries . Akşam Yemeği: Vanilla Frozen Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ristorante Pizza Speciale. Aperatifler/Diğer: Light Cheese. devamı için...
|
Haftada 9,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|