05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 122,87g | Prot: 84,24g | Karb: 31,35g.
Kahvaltı: Гусиное Мясо, Козий Сыр (Полумягкий), Эмир Сыр Адыгейский, Алия Морковь по Корейски, Жареное Яйцо, Кофе, Чудское Озеро Сливки 33%, Алия Торт 31.12.19. Akşam Yemeği: Костный Бульон, Алия Купаты из Свинины Правильные , Алия Салат 04.01.20 с Осьминогами, Алия Нут Прорости. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|