05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 83,66g | Prot: 48,04g | Karb: 46,53g.
Kahvaltı: Велком Бекон Сырокопченый, Помидоры Черри, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Яйцо, Слата Кефир Обезжиренный, Винегрет. Akşam Yemeği: Яйцо, Слата Кефир Обезжиренный , Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|